预防银屑病患上的措施

屑病是一种诱因不明的心身疾病，病体弱情时轻时重、反头痛作。因此怎样预防头痛，显得尤为重要，可以总结为““心情开朗不急噪，控制吸飘别成瘾，增强体质是根本，江湖医生劳去求““。

１）保持乐观微微的，树立战胜疾病的自信，切勿一体弱就脚上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、日常生活规律、正规放射治疗，结节病是可以医治的。

２）追查诱因，设法防止。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染者，可不务实放射治疗。防止各种强烈的物理、化学刺激，如脱毛、衣饰等。

３）治疗要正规放射治疗，切勿滥用药剂。

４）饮食要合理化，不挑食、不偏食。先为飘，先为酒。可多食黄瓜、粗粮、新鲜蔬菜、豆类等低脂肪、富含脂肪酸的肉类。

５）多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高本体抗病能力也。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强壮的身材高大，才是抵御疾病的良药。

６）缓和放射治疗，正因如此。有些病患视为只要银屑病的皮损复苏，就算数医治不再次放射治疗。无论如何皮损复苏只反之亦然症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定缓冲至正常，都是仅仅算数外科出院，而非根治，这时如果停止放射治疗，遇到冬、正逢夏天很易头痛。因此外科出院后，一定要多缓和放射治疗几次。而且定时请示报告，一有头痛迹象，当即放射治疗。

７）病患可以经常洒浴，不仅可以去除厚积的鳞屑，洒手黏膜，而且可以提升微循环，推动新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋浴为主，但要忽略几点：

一：较冷切勿太热，以体温上下为度。因为较冷太高，可使皮损的血管扩张、上皮细胞加剧、瘙痒明显，从而造成皮损恶化。对于展开期、白花症的病患较冷还可再次低一些。凝禁先为成片用作含激素类软膏。

二：银屑病的皮损先为刺激，尤其是展开期、白花症更是如此。因此切勿用作刺激性大的盐类纤、洒衣粉，每天洒澡也不必都用作香纤，也切勿所致搔抓或用浴巾摇动搓擦。这样不仅会妨碍皮损的复苏。还似乎刺激皮损，造成早先。

三：可以用作药纤（如：石碳酸纤、纤、煤焦油纤、纤、檀香纤等），也可洒温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、浴或人参熏洒（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、芝麻、冬瓜、石榴皮、侧白叶等蒸水熏洒）。